こんにちは。お久しぶりですm(__)m
セミからコオロギや鈴虫の季節になりましたね。
暑さが落ち着き、日が短くなって・・・
夏大好き人間の私ですが、若干ホッとしています(笑)
2017年９月8日の写真です。
高校時代のクラス会をオリエンタルホテルで開催した時のもの。
もう４年も経ってしまったんだなぁ。
実は還暦同窓会をしようという話が持ち上がった矢先にコロナ騒ぎ。
長らく顔を合わせるチャンスがないまま・・・
その間に定年退職を迎えたわけですが、
「元気？」とグループラインでやり取りしています。
シニア雇用で引き続き同じ会社に勤めている人、退職して隠居(笑)している人、
新たに仕事を始めた人もあります。
還暦、といってもまだまだ若い！気持ちも身体も。
これからも楽しい人生を送るにはとにかく健康がカギですね！
私は健康オタクなので健康情報は即ゲット！
でも、取捨選択が大事。見極める目。
これからもずっと勉強が大事だな、と思う今日この頃です。
「栄養、運動、睡眠」に気を使って実践していかなくては、健康は維持が難しいですね。
過ごしやすい季節になりました。
１０月でウォーキング歴1年になります。
これからも楽しく続けようと思います(^^♪
家族になって9か月。むぅも元気です💗
